こんにちは(^。^)
ヘッドセラピーサロンMALLOW BLUEのyokoです。


超大型の台風が来ています。

みなさま、くれぐれも警戒なさってくださいね。


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先日、ヘッドセラピーセルフケア講座【眼精疲労編】にご参加頂いたS様からメールを頂きました☆

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yokoさんが頭を圧すと、手がピタっとフィットして「ほぐされている」感じなのに、自分でやるのは力が「点」で入っているみたいで「押してる」感が強い気がします。

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S様、ありがとうございます☆


こうおっしゃる方、けっこう多いです。

最初はなかなか難しいかもしれません。私もそうでした＾＾；

でも、お伝えした手の形・ポイントに注意しながら何回かやっていくと、頭皮に触れる感覚もだんだん分かってくると思います♪


自分の頭って、ついグイグイ押しちゃうんですよね。＾＾；

圧が強いために、「点」で感じてしまうのかもしれません。

でも、頭のツボを圧すときには、そんなに力は要らないんです☆

強く圧し過ぎると痛みが生じたりめまいを起こしてしまうこともあるんですヨ。


ヘッドセラピーは「自分を労わるケア」ですから、圧の強さにも注意して、優しく優しく圧してあげてくださいね。＾＾



優しい圧し方・ほぐし方を習得して、日々の頭の疲れをケアしていきませんか？

ヘッドセラピーセルフケア講座【眼精疲労編】

2名様以上で、リクエスト開催受付中です☆


来月もリクエスト開催です！ヽ(^。^)ノ

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