【仙台・宮城】 富谷市上桜木にある東北初”頭のリラクゼーション”『ヘッドセラピー』*”疲れているのに眠れない”…”眠っても疲れが取れない”…その原因は「脳疲労」かも *ヘッドマッサージともヘッドスパとも違う☆脳疲労を改善をして極上の眠りへ*痛くない小顔「ハリウッド式小顔整顔」「よもぎ蒸し(ハーブブレンド)」も人気です☆女性専用☆
スマホの使い過ぎが老化を招く?!
2016年09月26日 (月) | 編集 |
眠っただけでは取れない疲れを感じている方へ
『頭』と『こころ』に 癒しのひととき・・・
ヘッドセラピーサロン MALLOW BLUE 〈マロウブルー〉 です


【眼精疲労】【首・肩こり】【不眠】【ストレス】などが気になる方に最適☆

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こんにちは(^。^)

最近、スマホの使い過ぎによる身体の不調について

取り上げられる記事をよく見かけますね。


スマホやPCを使用しているときの姿勢が、

不調の原因のひとつとされています。

猫背になったりして、少しうつむいた状態ですね。


猫背の状態でいると・・・
  ↓
肺が圧迫されているために呼吸も浅くなる
  ↓
身体への酸素が十分に行き渡らなくなる。
  ↓
代謝が下がり、痩せにくくなる原因に?!


さらにスマホを操作しているときは

少しうつむいた体勢になりがちですが、

その状態が続くと・・・
  ↓
顔が下に下がって、老け顔の原因に?!
スマホ女性イラスト
こんなふうに眉間にしわまで寄っちゃったり^^;



そして、

呼吸が浅くなると、

もちろん、脳への酸素の供給も足りなくなります。


脳への酸素が足りなくなる
  ↓
脳が疲労状態に陥る。
  ↓
自律神経のバランスが崩れ
身体を機能させるための指令が混乱
  ↓
睡眠障害やイライラなど身体にも様々な不調が…


当然、眼も疲れます。

「スマホを使い出してから、確実に老眼が進んだ・・・(つД`)ノ」

なんて方も・・・


よく言われていることですが、

長時間の使用は避け、

ストレッチや深呼吸などを

こまめに行うなどの対策が重要です。


ヘッドセラピーでは、そうした

眼精疲労

首肩コリ改善

睡眠の質の改善・

リフトアップや小顔にも効果が期待できます♪



ヘッドセラピー&ハリウッド式小顔整顔

日々のお疲れは

早めのリセットがおススメです♪(^-^)b
施術部屋


    今日も ありがとう ございました。


東北唯一のヘッドセラピー&ハリウッド式小顔整顔サロン
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受付時間10:00~17:00(応相談) 不定休
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