【仙台・宮城】 富谷市上桜木にある東北初”頭のリラクゼーション”『ヘッドセラピー』*”疲れているのに眠れない”…”眠っても疲れが取れない”…その原因は「脳疲労」かも *ヘッドマッサージともヘッドスパとも違う☆脳疲労を改善をして極上の眠りへ*痛くない小顔「ハリウッド式小顔整顔」「よもぎ蒸し(ハーブブレンド)」も人気です☆女性専用☆
今までやらなかったことをやってみる。
2020年05月11日 (月) | 編集 |
「深い癒し」を頭とこころに届けます☆

こんにちは(^。^)
頭の癒し空間ヘッドセラピーサロンMALLOW BLUEのyokoです。

今日もご訪問ありがとうございます。

゜。°。°。°。°。°。°。°。゜。°。°。°。


今までやらなかったことをやってみる


最近は、脳と心の本や解剖生理学などのおさらいをしています。

ずっと筋トレにも行けてないので、やっぱり少し身体がなまり気味。


「室内で出来る軽い運動」ということで。

最近、エアロビをやり始めたんですよ。


リビングで、YouTube見ながら。
gym_aerobics_people.png
こんな格好はしてませんけどね(笑)


”自分にダンス系の才能は無い”と、分かっていたので、今まで全くやったことがなかったのですが。

やってみたら、あまりの出来なさ加減に、自分でやってて笑いが止まらない(≧▽≦)

ある意味、愉しくやってます(笑)

出来ないながら、インストラクターのお姉さんの動きに必死でついていくと、なかなかいい運動になります。


今までやったことのないことをやる」というのも、脳にいい刺激になるそうですよ。

この機会にやってみるものいいかもです(^-^)



それでは、また。

施術部屋


    今日も ありがとう ございました。


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