【仙台・宮城】 富谷市上桜木にある東北初”頭のリラクゼーション”『ヘッドセラピー』*”疲れているのに眠れない”…”眠っても疲れが取れない”…その原因は「脳疲労」かも *ヘッドマッサージともヘッドスパとも違う☆脳疲労を改善をして極上の眠りへ*痛くない小顔「ハリウッド式小顔整顔」「よもぎ蒸し(ハーブブレンド)」も人気です☆女性専用☆
一日も早い終息を願って。
2020年04月29日 (水) | 編集 |
「深い癒し」を頭とこころに届けます☆

こんにちは(^。^)
頭の癒し空間ヘッドセラピーサロンMALLOW BLUEのyokoです。

今日もご訪問ありがとうございます。

゜。°。°。°。°。°。°。°。゜。°。°。°。


例年だったら、「いよいよGW!」という日。

今年は外出自粛要請が出されています。

ここで油断せず活動を自粛することが、コロナウイルスの感染拡大を防止につながります。


当サロンも、5月6日までは休業としておりますが、今後については状況を見ながら判断していきたいと思います。

詳細につきましてはまたブログでお知らせいたします。


どうぞよろしくお願い致します。



医療関係者の方、販売の方、宅配の方など、日々の生活を支えて下さっている皆様には、本当に感謝しかありません。
ハート雲

一日も早い終息のために、まずは自分の身体を整え、ウイルスを広げない事を第一に考えた行動を、これからも続けていきたいと思っています。



それでは、また。

施術部屋


    今日も ありがとう ございました。


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仙台・富谷市のヘッドセラピー&ハリウッド式小顔整顔サロン 
MALLOW BLUE

女性専用・完全予約制
受付時間10:00~17:00(応相談) 不定休
宮城県富谷市上桜木
(ご予約時に住所の詳細をお伝えしております)

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一瞬、喜んだ
2020年04月23日 (木) | 編集 |
「深い癒し」を頭とこころに届けます☆

こんにちは(^。^)
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(あいかわらず、ちまちま片付け続行中☆)


毎日、使っているのに、使ってないものを見て見ぬふりしていた所。

「化粧品入れ」


いつ買ったか覚えてないオイルとか、ちょっとだけ残ってるファンデーションとか。

もう全然使う気にはならないけど、分別がめんどくさくて放置してたやつ。

この中にはこういう、”いつかやろう”がてんこもりでした( ̄▽ ̄;)


その箱のすみに、パッチン留めを見つけまして。

伸びてきて邪魔だった前髪をそれでパチンと留めて。


視界スッキリで作業もはかどる~♪(*^▽^*)と、快調に作業を進めていました。


そんな私を見た、夫が言ったセリフ。


「おっ?なんだその前髪。

かわいいな!    (←えっ(〃▽〃)カワイイ?)

じゃり〇子チエみたいだな!(笑)


・・・

はい?( ̄▽ ̄)


「じゃ〇ン子チエ」

お若い方はご存じないでしょうけど(笑)

昭和の漫画の主人公の女の子です。


ご存じの方、検索して見た方。

お聞きしますけど・・・

褒めてないよね?

(`∀´)





それでは、また。


施術部屋


    今日も ありがとう ございました。


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目も肩も、こころもほぐれる☆
2020年04月19日 (日) | 編集 |
「深い癒し」を頭とこころに届けます☆

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ここを温めると、いろいろゆるんで来ます(^-^)


先日のブログで (「寝る前におススメです」(2020/4/5)

おススメした「温タオル」

首を温めて頭への血流を良くして、睡眠の質を上げる簡単な方法です。


同じやり方でもう一つ。

首からもう少し上の、「後頭部」も温めてみて下さい。

後頭部、頭の出っ張りから下の辺りです。

この辺りもタオルがさめるまで5分位、当ててみて下さい。

(タオルを再加熱して行うときは、1分位で様子を見てください。ヤケド注意)


後頭部には、目や肩のツボもあるので、温めることで目の疲れや肩こりも解れてきますよ。


そして、後頭部をあたためると、不安な気持ちも軽減できるという説もあります。

つまり、目も肩もこころもほぐれるんです


ゆっくり眠るための方法のひとつとして、お試しくださいね。
futon_umoubuton.png


*後頭部に濡れたタオルを当てると髪の毛が濡れるので、ドライヤーできちんと乾かしてください。

偏頭痛持ちの方は、症状が悪化する場合がありますのでお控え下さい。



それでは、また。


施術部屋


    今日も ありがとう ございました。


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「ちょっとずつ片づけ」、進行中です。
2020年04月15日 (水) | 編集 |
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ちまちま、進行中。


みなさま、いかがお過ごしでしょうか。


私は、不要不急の外出を控え、毎日「ちょっとずつ片付け」をちまちまと進めています(^-^)


「ちょっとずつ片付け」。

キッチンの引き出しひとつ。

リビングの棚ひとつ。

と、一ヶ所ずつすすめていく片付けです。

気分が乗ったら、もう一ヶ所。

(たまに、スクワットとかラジオ体操してみたり(*^▽^*))

ホントにちょっとずつですが、少ないだけに飽きっぽい私でも飽きずに進められています。


片付け指南の本とかで、「一回全部出す」っていうの、あるじゃないですか。

洋服とか、自分の持ってる総量を把握するためだとか。


でも私の場合。

目の前に大量の「もの」があると、もうそれを見ただけでイヤになっちゃう(笑)

脳が、「キャパオーバー」って感じになります( ̄▽ ̄)

こんな、私のような人には、「ちょっとずつ」がおススメですよ♪


あと、洋服は四角くたたんで立ててしまう、という整理収納。

無理です(笑)

そんな丁寧なことが出来る人はねえ・・・もともと几帳面な人なんですよ。

ずぼらで飽きっぽい私にはそれが出来ない・続かない( ̄▽ ̄)



それでは、また。


施術部屋


    今日も ありがとう ございました。


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近況と、お知らせひとつ。
2020年04月07日 (火) | 編集 |
「深い癒し」を頭とこころに届けます☆

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゜。°。°。°。°。°。°。°。゜。°。°。°。


近況と、お知らせひとつ。


先日の、志村けんさんのニュースを見て感じたこと。

私はものすごく衝撃を受けたと同時に、志村けんさんも、自分が亡くなるなんて想像もしてなかったんじゃないか、ということです。


志村さん訃報で、コロナウイルスの脅威を、身近に感じたという人も多いようです。

私もその一人です。


そして。

私が始めたのは。

「後回しにしてきたことをやる」ということです。


後でやろう、そのうちやろうと思っていたこと。

家の中にも、自分の中にも、あちこちにたくさんありました。


自分が、何の準備もなく、この世からいなくなるかもしれない。

いろんなことを後回しにしていてはいけない。

そう思って、毎日、少しずつ「後回しにしていたこと」を片付けています。


とはいえ、私がやっていることなんて、普段からマメに片付けをしている人から見たら「え、そんなこともやってなかったの?」なんて思われるようなことばっかりなので、あえて詳細は書きません(笑)


それでも。

家の中の、いろいろな所が整ってくると、鬱々としがちな気分もだんだんスッキリして来ます(^-^)

不要不急の外出を控えることが、一日も早い収束の一助になればと思いながら。

これからも、毎日少しずつ、身の回りを整えていこうと思います。


そして。

ここ数年、奇数日に更新してきたこのブログですが、

当面の間、不定期更新とさせて頂こうと思っております。


どうぞよろしくお願いいたします。


それでは、また。


施術部屋


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寝る前に、おススメです☆
2020年04月05日 (日) | 編集 |
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こんにちは(^。^)
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今日もご訪問ありがとうございます。

゜。°。°。°。°。°。°。°。゜。°。°。°。


この気持ち良さは、みんな知っているはず(*^▽^*)


先日、富谷市でも新型コロナウイルスの感染者が確認されたそうです。

それに伴って、富谷市の学校の再開も延期されたそうです。


日々増加する感染者数のニュースを見ていると、不安な気持ちばかりが大きくなってしまいますね。。

人は不安を感じると、それに立ち向かうために交感神経が優位になります。

交感神経優位の状態では身体の巡りも悪くなるので、

ゆっくり眠れない眠ってもスッキリしない状態になる人も多いのではないでしょうか。


睡眠の質が下がると、免疫力も下がると言われています。

免疫力を下げないために出来ることは、・お風呂にゆっくりつかる・好きな音楽を聴く、など、自分が心地良いと思うことをするのが一番です。

お風呂に入った時、シャンプーのついでに頭皮マッサージをするのもおススメですよ(^-^)


あと、私が良くやっているのは『温タオル』です。

美容室とかでシャンプーの後にやってくれる、アレです(≧▽≦)


おうちでやるときは、こんな感じで。

       ↓

厚手のタオルに水を含ませて軽く絞ったものを、電子レンジで1分~1分半くらい温め、首の後ろに5分くらい乗せる。

(熱すぎるとヤケドしてしまうのでご注意を☆熱いと感じたらすぐに離すこと( ̄▽ ̄))


私はいつも美容院でやってもらうと、あまりの気持ち良さに、思わず「は~~~・・・」って言っちゃいます(≧▽≦)

こーんな気持ちいいもの、おウチでやらないテはないですよね♪


首の血流を良くすることで頭への血流もよくなるので、こわばった首や頭皮も楽になっていきますよ。


特に寝る前にやると眠りに入りやすくなります
futon_umoubuton.png

睡眠の質を上げて、免疫力を下げないために


とっても簡単にできるので、ぜひお試しくださいね(*^▽^*)


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4月のお知らせ
2020年04月03日 (金) | 編集 |
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今日もご訪問ありがとうございます。


4月のお知らせがふたつあります。


毎月地下鉄泉中央駅ビル2Fのイベントスペースで開催されていました

「La Vie en Rose ~薔薇色に輝く 女性の笑顔のための時間~」


今月も、4月15日(水)に予定されておりましたが、

新型コロナウィルス感染拡大防止のため駅ビル側から自粛の要請があり中止となりました

一日も早く、安心してイベントが開催できるようになって欲しいです。


そして。

当サロンでも、先月に引き続き4月末までの間、新規のご予約をの受付を一時中止とさせて頂きます。

自宅にて施術を行っておりますため、ご理解の程よろしくお願い申し上げます。


宮城でも感染者が日に日に増えてきたようです。

ひとりひとりが他人事と思わずにしっかり考えて行動していくことが大切になるのではないでしょうか。

一日も早い収束のために。


本日は、以上です。


施術部屋


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春は、環境の変化も大きい季節です【ヘッドセラピー】
2020年04月01日 (水) | 編集 |
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゜。°。°。°。°。°。°。°。゜。°。°。°。

環境の変化は、知らず知らずのうちにストレスに。


先日お越し頂いたT様。


「最近、夜よく悪夢を見るので、深くは眠れていない気がします。」

ヘッドセラピー95分コースで、深い眠りになって頂きましょう。
ベッド施術

スッキリでした。

ベッドに横になったらあっという間に寝ちゃった(笑)


T様、ありがとうございました。


肩も首も背中もかなり固くなった状態でした。

頭やお顔への血流もかなり悪かったのではないでしょうか。

お風呂上りでもお顔や首辺りが冷たいと感じていたというのも、血流の悪さが表れていたんだと思います。

3月は、職場でも環境の変化が大きいそうで、知らず知らずのうちにストレスを感じていたのかもしれませんね。


ベッドの施術では横になってすぐに寝息を立てていらっしゃいました。

深い眠りを体感して頂けたことと思います(^-^)


寝る前には首や肩周りをあたためて頭の血流を良くして、深くしっかり眠って。

ストレスに負けない身体にしていきましょう


T様、またお待ちしております。


「深い癒し」でしっかり睡眠☆ストレス解消!ヘッドセラピーコチラです。

施術部屋


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