
こんにちは^^ヘッドセラピーサロンMALLOW BLUEのyokoです。
先日の記事で →( 6/23 睡眠負債)
この番組で紹介されていた
「すみやかに寝るための10か条」 →「睡眠負債」放送内容
その中の一つが
「布団の中でのスマホ・PCはご法度」
これ、私も以前から
皆様にもお伝えしていますが
これは、明らかに
睡眠の質を下げます!
厳禁です!
なので
もちろん私も
実践しています( ̄▽ ̄)b
というか、
私はスマホは持っていないので(^_^;)
布団の中というより
寝る1時間前には
パソコンを閉じるようにしてます
そのため
メールでのお問合せなど
20時以降にいただいた場合は
お返事は早くても
翌朝5時以降になることがありますので
ご了承くださいませ
なにしろ、私
21時過ぎには
眠くなっちゃうんですよねえ。。。( ̄▽ ̄;)
小学生か( ̄▽ ̄;)
こんな私ですが
なにとぞよろしくお願いします

今日も ありがとう ございました。
*************************************************************
仙台・富谷市 ヘッドセラピー&ハリウッド式小顔整顔サロン
MALLOW BLUE
女性専用・完全予約制
受付時間10:00~17:00(応相談) 不定休
宮城県富谷市上桜木
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これ、私も以前から
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睡眠の質を下げます!
厳禁です!
なので
もちろん私も
実践しています( ̄▽ ̄)b
というか、
私はスマホは持っていないので(^_^;)
布団の中というより
寝る1時間前には
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そのため
メールでのお問合せなど
20時以降にいただいた場合は
お返事は早くても
翌朝5時以降になることがありますので
ご了承くださいませ

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眠っただけでは取れない疲れを感じている方へ
『頭』と『こころ』に 癒しのひととき・・・
ヘッドセラピーサロン MALLOW BLUE 〈マロウブルー〉 です
【眼精疲労】【首・肩こり】【不眠】【ストレス】などが気になる方に☆
今日もご訪問ありがとうございます
◇初めての方はこちらをどうぞ → 初めての方へ
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→ ヘッドセラピーセルフケア講座って?
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こんにちは(^。^)
今年は
東北の梅雨入りが遅かったみたいですね。
たまの晴れ間は、もう夏のようです

空にハート
(*^▽^*)
それでは、
7月上旬最新のご予約状況です
[〇・・・ご予約可能です]
[◆・・・受付終了しました]
1日(土) 午前 〇 午後 〇
2日(日) 午前 〇 午後 〇
3日(月) 午前 ◆ 午後 〇
4日(火) 受付終了しました
5日(水) 午前 〇 午後 ◆
6日(木) 午前 〇 午後 ◆
7日(金) 受付終了しました
8日(土) 午前 〇 午後 〇
9日(日) 午前 〇 午後 〇
10日(月) 午前 ◆ 午後 〇
また随時更新いたします。(^-^)
どうぞよろしくお願いいたします。

今日も ありがとう ございました。
東北唯一のヘッドセラピー&ハリウッド式小顔整顔サロン
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こんにちは(^。^)
先日、
仙台駅前のエルソーラで
「和み彩香カラーボトルカウンセリング」体験会
でした
28階・・・さすがにすごい眺めです(*^▽^*)

午前中で、陽の光がまだ入らなかったのがちょっと残念
お久しぶりのメンバーさんも来てくれて

しっかりミーティング
かわいい赤ちゃんを連れたお客様にもお越し頂きました

ボトルに、まさに今の状態が表れていましたね(* ´ ▽ ` *)
それにしても。
赤ちゃんてすごいですねー
そこにいるだけで、
周りみんなが
ほんわりした気分(*´∀`人 ♪
その可愛さにメンバーみんな
メロメロでした
そのときの空気の色は
まさにベビーピンク
愛とやさしさの色ですね
何か
「命」のちからを
感じた
体験会でした
◇◆◇◆◇◆◇
体験会は、月に1回(くらい)
仙台のあちらこちらで行っています。(o‘∀‘o)*:◦♪
児童館など、ご利用の方限定の場合もありますが、
今回のような、「どなたでもOK
」の回もありますので
またお知らせしていきますね
ぜひお気軽に体験しにいらしてくださ~いヽ(^。^)ノ

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午前中で、陽の光がまだ入らなかったのがちょっと残念
お久しぶりのメンバーさんも来てくれて

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それにしても。
赤ちゃんてすごいですねー

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周りみんなが
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メロメロでした

そのときの空気の色は
まさにベビーピンク

愛とやさしさの色ですね

何か
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感じた
体験会でした

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本日
6月23日(金)
仙台駅前のエルソーラ
(アエル28階)の研修室で
「和み彩香カラーボトルカウンセリング」体験会
です
時間は、9:00~12:00までです。(参加費:1000円)
お待ちしております
◇◆◇◆◇◆◇
先日の
NHKスペシャルで
たいへん興味ぶかい番組をやっていました。
↓
「睡眠負債が危ない」
睡眠には、
身体を休める以外にも
重要な役割があることがわかってきました。
そして、その役割を果たすためには
ある程度の長さの睡眠が必要となるのだそうです。
番組の中では
睡眠時間を確保するための
「すみやかに寝るための10か条」なるものが
紹介されていました。
詳しくはこちら → 「睡眠負債」放送内容
睡眠時間の長さも
もちろんたいせつですが
質の良い睡眠であれば
なおさら良いですよね
でも。
夜、寝ようとしてもなかなか眠れない・・・
早く寝ても夜中に目が覚めてしまう・・・
長く寝たのに、疲れが取れていない・・・
これらに心当たりがある方は
「脳疲労」状態で
睡眠の質が良くない可能性も・・・
そんな方には
脳を休めて
自律神経のバランスを整え
夜の睡眠の質を上げる
ヘッドセラピーはいかがでしょうか(^-^)
頭部の血行や、リンパの流れを促すことで
老廃物の排出もしやすくなります
おすすめコースは、ゆったり脳を休める
ヘッドセラピー 90分/7000円
です(^-^)
働きざかりの世代に
じわじわと降り積もる
「睡眠負債」は
睡眠の質を上げては
早め早めに解消していきましょう

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先日の
NHKスペシャルで
たいへん興味ぶかい番組をやっていました。
↓
「睡眠負債が危ない」
睡眠には、
身体を休める以外にも
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そして、その役割を果たすためには
ある程度の長さの睡眠が必要となるのだそうです。
番組の中では
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睡眠時間の長さも
もちろんたいせつですが
質の良い睡眠であれば
なおさら良いですよね

でも。
夜、寝ようとしてもなかなか眠れない・・・
早く寝ても夜中に目が覚めてしまう・・・
長く寝たのに、疲れが取れていない・・・
これらに心当たりがある方は
「脳疲労」状態で
睡眠の質が良くない可能性も・・・
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あさって、
6月23日(金)
仙台駅前のエルソーラ
(アエル28階)の研修室で
「和み彩香カラーボトルカウンセリング」体験会
があります
時間は、9:00~12:00までです。
参加費は1000円です。
カラーボトルの先生以下
数名のセラピストで
お待ちしております

カラーボトル体験してみたい方はぜひどうぞ
「体験してみた~い
」という方は
ブログのコメント欄に
「カラーボトル体験会参加希望」として
「お名前」と、「お越しになる時間帯」を
お知らせいただけると嬉しいです
みなさまのお越しを
お待ちしておりま~すヽ(^。^)ノ

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先日お越し頂いたN様。
「やっぱり定期的に来ないとね」
と仰っていましたが、
定期的にお越し頂いてます(*^▽^*)
今回も
ヘッドセラピー 90分コースをご希望でした
施術後は
「あ~、今日も楽になった~
自分のお腹が鳴る音がすごくて
気になって眠れなかったけど(笑)
自分でも聞いたことないような音がしてた(≧▽≦)
そんなにお腹がすいてるわけじゃないのに(笑)」
N様、ありがとうございました
日ごろのお仕事のお疲れからか
ベッドでの施術が始まると、
手がジワーっとしびれた感覚がしていたそう。
お腹が鳴っていたこともそうですが、
滞っていたところが巡り始めた証拠ですね(*^^*)
楽になって頂けたようで良かったです
また来月、お待ちしておりま~すヽ(^。^)ノ

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来週、
6月23日(金)
仙台駅前のエルソーラ
(アエル28階)の研修室で
「和み彩香カラーボトルカウンセリング」体験会
があります
時間は、9:00~12:00までです。
参加費は1000円です。
カラーボトルの先生以下
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カラーボトル体験してみたい方はぜひどうぞ
「参加したい
」という方は
ブログのコメント欄に
「カラーボトル体験会参加希望」として
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それでは、
6月下旬最新のご予約状況です
[〇・・・ご予約可能です]
[◆・・・受付終了しました]
21日(水) 午前 〇 午後 〇
22日(木) 午前 〇 午後 〇
23日(金) 和み彩香カラーボトル体験会(エルソーラ)
24日(土) 午前 ◆ 午後 〇
25日(日) 受付終了しました
26日(月) 午前 〇 午後 ◆
27日(火) 受付終了しました
28日(水) 受付終了しました
29日(木) 受付終了しました
30日(金) 午前 〇 午後 ◆
また随時更新いたします。(^-^)
どうぞよろしくお願いいたします。

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先日、
仙台市長町にある
子育てふれあいプラザ「のびすく長町南」さんで
子育て中のママさんたちに
カラーボトル体験をして頂きました
セラピストは、先生を含め5人
お子さんと同室で
お子さんを抱っこしながらだったり
スタッフさんにお子さんたちを見てもらったりしながら
カラーボトル6本体験です

子育て真っ最中のママさんたち。
いつも考えているのはお子さんのこと、家族のこと。。。
それでもボトルを通してお話していくと
「自分のことを考えるのって久しぶりかも・・・」
「そうだ、私ってこうだったんだ・・・」
「面白~い!友達にも体験させてあげたい!」
(*^▽^*)
アンケートには
「楽しかった!」
「自分の気持ちに気づけてスッキリした!」
「またやってみたい」
などなど
ほんの短い時間でしたが、
楽しんで頂けたようです(´∀`*)
子どもたちの、元気に遊ぶ声をBGMに
にぎやかな楽しい体験会となりました
体験会の間、お子さんたちを見ていて下さった
スタッフの皆様、
本当にありがとうございました
会場のセットや、時間調整など
何から何まで、
大変お世話になりました(* ´ ▽ ` *)
スタッフの方によると
今回の体験会、
募集を開始したら
あっという間に定員に達してしまい
キャンセル待ちの人もたくさんいらしたとか(;゜0゜)
そんなこんなで、
「のびすく長町南」さんでは
年4回、定期的に
体験会をやらせて頂くことになりました
お近くの、子育て中のママさん、
ぜひ次回をお楽しみに~(*´∀`人 ♪

今日も ありがとう ございました。
東北唯一のヘッドセラピー&ハリウッド式小顔整顔サロン
*************************************************************
ヘッドセラピーサロン MALLOW BLUE〈マロウブルー〉
女性専用・完全予約制
受付時間10:00~17:00(応相談) 不定休
宮城県富谷市上桜木
(ご予約時に住所の詳細をお伝えしております)
初めての方はこちらをどうぞ → 初めての方へ
メニューはこちら → サロンメニュー
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『頭』と『こころ』に 癒しのひととき・・・
ヘッドセラピーサロン MALLOW BLUE 〈マロウブルー〉 です
【眼精疲労】【首・肩こり】【不眠】【ストレス】などが気になる方に☆
今日もご訪問ありがとうございます

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→ ヘッドセラピーセルフケア講座って?
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こんにちは(^。^)
先日、
仙台市長町にある
子育てふれあいプラザ「のびすく長町南」さんで
子育て中のママさんたちに
カラーボトル体験をして頂きました

セラピストは、先生を含め5人

お子さんと同室で
お子さんを抱っこしながらだったり
スタッフさんにお子さんたちを見てもらったりしながら
カラーボトル6本体験です


子育て真っ最中のママさんたち。
いつも考えているのはお子さんのこと、家族のこと。。。
それでもボトルを通してお話していくと
「自分のことを考えるのって久しぶりかも・・・」
「そうだ、私ってこうだったんだ・・・」
「面白~い!友達にも体験させてあげたい!」
(*^▽^*)
アンケートには
「楽しかった!」
「自分の気持ちに気づけてスッキリした!」
「またやってみたい」
などなど
ほんの短い時間でしたが、
楽しんで頂けたようです(´∀`*)
子どもたちの、元気に遊ぶ声をBGMに
にぎやかな楽しい体験会となりました

体験会の間、お子さんたちを見ていて下さった
スタッフの皆様、
本当にありがとうございました

会場のセットや、時間調整など
何から何まで、
大変お世話になりました(* ´ ▽ ` *)
スタッフの方によると
今回の体験会、
募集を開始したら
あっという間に定員に達してしまい
キャンセル待ちの人もたくさんいらしたとか(;゜0゜)
そんなこんなで、
「のびすく長町南」さんでは
年4回、定期的に
体験会をやらせて頂くことになりました

お近くの、子育て中のママさん、
ぜひ次回をお楽しみに~(*´∀`人 ♪

今日も ありがとう ございました。
東北唯一のヘッドセラピー&ハリウッド式小顔整顔サロン
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宮城県富谷市上桜木
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眠っただけでは取れない疲れを感じている方へ
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こんにちは(^。^)
先日、仙台市長町から
ヘッドセラピーの施術を
受けに来て下さったK様。
約1年ぶりのお越しです(*^▽^*)
仙台市長町から富谷市までは
車で1時間弱くらいの道のり
当日はあいにくの雨・・・
朝、ウチの夫が出かける前に、
「雨だけど(車で来るお客様は)大丈夫かな?」と。
雨だと国道も混むんですよね・・・
その心配をよそに
颯爽とお車で到着なさいました。(^-^)
聞けばK様のご主人様も
「富谷までは結構距離があるけど大丈夫か…?」
とご心配なさっていたそうです。
どこもダンナ様は心配性(*^^*)ですね。
今回は、ゆったり
ヘッドセラピー 90分コースを受けて頂きました。
施術後は
「 は~、楽になった♪
あなたの手はいいわね☆
(1年前より)上手になっているわよ!」と
また颯爽とお帰りになりました(*^▽^*)
K様、ありがとうございました
またお待ちしておりま~すヽ(^。^)ノ

今日も ありがとう ございました。
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約1年ぶりのお越しです(*^▽^*)
仙台市長町から富谷市までは
車で1時間弱くらいの道のり

当日はあいにくの雨・・・

朝、ウチの夫が出かける前に、
「雨だけど(車で来るお客様は)大丈夫かな?」と。
雨だと国道も混むんですよね・・・
その心配をよそに
颯爽とお車で到着なさいました。(^-^)
聞けばK様のご主人様も
「富谷までは結構距離があるけど大丈夫か…?」
とご心配なさっていたそうです。
どこもダンナ様は心配性(*^^*)ですね。
今回は、ゆったり
ヘッドセラピー 90分コースを受けて頂きました。
施術後は
「 は~、楽になった♪
あなたの手はいいわね☆
(1年前より)上手になっているわよ!」と
また颯爽とお帰りになりました(*^▽^*)
K様、ありがとうございました

またお待ちしておりま~すヽ(^。^)ノ

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こんにちは(^。^)
先日
お久しぶりにお越し頂いたS様。
お仕事やおうちのことで
「ホントに忙しくて・・・
でも、ずっとずっと来たかったんです!
ここに来たかった理由なら10個でも言えます!!(笑)」
・アゴがカクカクする
・首がつらい
・たまに頭痛
・肩が疲れてだるい
・顔のラインが・・・・
5個教えて頂いたところで
もうさっそく施術に入りましょう
( ̄▽ ̄)
今回は、ヘッドセラピー + 小顔 の 85分コースで
椅子の施術の途中から、すでにウトウト。。
ベッドに移るとき、
「どうしよう・・・((+_+))
小顔の施術のとき、起きていられる自信がない・・・」
だいじょうぶ
心をオニにして起こします( ̄▽ ̄)b
小顔の施術の中でも重要な部分ですので!
しっかり、起きて頂きました
施術後は
「やっぱり、顔のラインが違う~(*^▽^*)シュッとなった!
肩も首も楽になった♪」
S様 ありがとうございました。
頭・肩・首・お顔の緊張を緩め
歪み・リンパの流れを整え
むくみを解消してスッキリ小顔へ☆
顎関節症の症状も緩和する
ハリウッド式小顔整顔で
お悩み解消していただけたようです
残りの5個は聞きそびれたけど
ま、いっか(^-^)
まだしばらくはお忙しいそうですが
お時間があったらまたぜひ
お待ちしておりま~すヽ(^。^)ノ

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・アゴがカクカクする
・首がつらい
・たまに頭痛
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・顔のラインが・・・・
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もうさっそく施術に入りましょう

今回は、ヘッドセラピー + 小顔 の 85分コースで

椅子の施術の途中から、すでにウトウト。。
ベッドに移るとき、
「どうしよう・・・((+_+))
小顔の施術のとき、起きていられる自信がない・・・」
だいじょうぶ
心をオニにして起こします( ̄▽ ̄)b
小顔の施術の中でも重要な部分ですので!
しっかり、起きて頂きました

施術後は
「やっぱり、顔のラインが違う~(*^▽^*)シュッとなった!
肩も首も楽になった♪」
S様 ありがとうございました。
頭・肩・首・お顔の緊張を緩め
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顎関節症の症状も緩和する
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