【仙台・宮城】 富谷市上桜木にある東北初”頭のリラクゼーション”『ヘッドセラピー』*”疲れているのに眠れない”…”眠っても疲れが取れない”…その原因は「脳疲労」かも *ヘッドマッサージともヘッドスパとも違う☆脳疲労を改善をして極上の眠りへ*痛くない小顔「ハリウッド式小顔整顔」「よもぎ蒸し(ハーブブレンド)」も人気です☆女性専用☆
よく歩きました☆
2016年09月30日 (金) | 編集 |
眠っただけでは取れない疲れを感じている方へ
『頭』と『こころ』に 癒しのひととき・・・
ヘッドセラピーサロン MALLOW BLUE 〈マロウブルー〉 です


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こんにちは(^。^)


それにしても今月は、雨の日が多かったですね~

先日も雨の中、筋トレに行こうと歩いていると

水たまりにハマってもいないのに

シューズの中がびちゃびちゃになりまして…???


帰ってから、とりあえず新聞紙でも入れて乾かしとこう、と思い

ひょいとひっくり返してみると

なんとシューズの底に穴が…(;´Д`)しかも両足・・・


ここ数年、気に入ってこればっかり履いてたから…

とはいえ、よく歩きましたねぇ、我ながら。。。


で、買ってきました。新しいシューズヽ(^。^)ノ
ウォーキングシューズ

私は足のサイズが少々デカいので、

いつもクツ選びは、まずサイズがある中から

選ぶ感じになっちゃうんですが、

これはサイズもバッチリ☆お気に入りです。


今のシューズは、中敷きのクッションが効いてるものとか

いいのがありますねえ。( ̄ー ̄)


これでまたガンガン歩きますよ~(*^▽^*)b

施術部屋


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【最新のご予約状況】10月上旬
2016年09月28日 (水) | 編集 |
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こんにちは(^。^)

朝晩冷え込むようになってきましたね

日中は気温が上がることもありますが、

こんな時期は体調を崩しがちです。お気を付け下さいね(^^)/


10月上旬最新のご予約状況です

[○・・・ご予約可能です]
[◆・・・受付終了しました]


29日(木)  受付終了致しました

30日(金)  受付終了致しました
         
10月1日(土)  午前 ◆  午後 ○ 

2日(日)  受付終了致しました

3日(月)  午前 ○  午後 ○

4日(火)  午前 ○  午後 ◆

5日(水)  受付終了致しました

6日(木)  午前 ◆  午後 ○

7日(金)  午前 ○  午後 ○

8日(土)  午前 ◆  午後 ○

9日(日)  午前 ○  午後 ○
 
10日(月) 午前 ○  午後 ○


また随時更新いたします。(^-^)

どうぞよろしくお願いいたします。

施術部屋


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スマホの使い過ぎが老化を招く?!
2016年09月26日 (月) | 編集 |
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こんにちは(^。^)

最近、スマホの使い過ぎによる身体の不調について

取り上げられる記事をよく見かけますね。


スマホやPCを使用しているときの姿勢が、

不調の原因のひとつとされています。

猫背になったりして、少しうつむいた状態ですね。


猫背の状態でいると・・・
  ↓
肺が圧迫されているために呼吸も浅くなる
  ↓
身体への酸素が十分に行き渡らなくなる。
  ↓
代謝が下がり、痩せにくくなる原因に?!


さらにスマホを操作しているときは

少しうつむいた体勢になりがちですが、

その状態が続くと・・・
  ↓
顔が下に下がって、老け顔の原因に?!
スマホ女性イラスト
こんなふうに眉間にしわまで寄っちゃったり^^;



そして、

呼吸が浅くなると、

もちろん、脳への酸素の供給も足りなくなります。


脳への酸素が足りなくなる
  ↓
脳が疲労状態に陥る。
  ↓
自律神経のバランスが崩れ
身体を機能させるための指令が混乱
  ↓
睡眠障害やイライラなど身体にも様々な不調が…


当然、眼も疲れます。

「スマホを使い出してから、確実に老眼が進んだ・・・(つД`)ノ」

なんて方も・・・


よく言われていることですが、

長時間の使用は避け、

ストレッチや深呼吸などを

こまめに行うなどの対策が重要です。


ヘッドセラピーでは、そうした

眼精疲労

首肩コリ改善

睡眠の質の改善・

リフトアップや小顔にも効果が期待できます♪



ヘッドセラピー&ハリウッド式小顔整顔

日々のお疲れは

早めのリセットがおススメです♪(^-^)b
施術部屋


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友人からのSOS
2016年09月24日 (土) | 編集 |
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こんにちは(^。^)

先日、友人のMさんから

「首と肩が・・・もう限界・・・」とSOSが。(;゚Д゚)ど、どうした?


このところお仕事が忙しく

さらに最近の台風続きで

(古傷が痛むというやつで)

体調がいまひとつ良くなかった様子。


仕事はまだ当分忙しい時期が続くとのこと。

今回もあまり時間がないので、とこのとで

ヘッドセラピー 60分コースでした。


施術後のご感想です。

「途中から手も足もポカポカしてきたし

 視界がクリアになって、スカートの柄がハッキリ見える!(笑)

 肩も楽になった~。」


Mさん、ありがとうございました。


お仕事の間はどうしても前かがみの姿勢になってしまうとのことでしたが

肩のこりがものすごく、肩自体が厚くなってしまっているような感じ。

これは相当つらかったね・・・(つД`)ノ


「最近は、少しむし暑かったからお風呂はシャワーで済ませちゃってた…」


これも状態を悪化させた原因のひとつかも。。。

シャワーだけじゃ疲れはとれにくいし、

ちゃんとお風呂につからないと

身体の巡りも悪くなるのですよ


「また台風が来そうだから、そのあとでまたお願い☆」

了解ですっ(^-^)/

いつも言うけど、ため込み過ぎはダメよ☆
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朝晩の冷え込み
2016年09月22日 (木) | 編集 |
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こんにちは(^。^)


朝晩、急に冷え込むようになってきましたね。

先月まで、「暑くて寝られない・・・」と言ってたのがウソのよう。

昨日はタオルケットと夏掛けだけでは寒くて目が覚めました((´・ω・`;))

昨日から長袖着て寝てたんですけどね・・・

宮城の秋は急激に深まっています。


この気温の変化に

自律神経のバランスが崩れて

体調を崩してしまう人も多いようです。


ヘッドセラピーで、自律神経のバランスを整えて

楽しい秋を過ごしたいですね♪o(^▽^)o


本日はこれにて
施術部屋


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受講生の声:「これからは頭のセルフケアもせねば!!」
2016年09月20日 (火) | 編集 |

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こんにちは(^。^)

今日も、

「ヘッドセラピーセルフケア講座」【思考ひらめき編】

アンケートをご紹介いたします。(一部抜粋)
思考ひらめきプレ講座アンケート2


M・Sさん 

■受講を希望された動機は何だったですか?

 ・ヘッドマッサージの知識を増したかったから。


■講座を通して感じた事、一番心に残った事などあればお聞かせください。

 ・頭以外のセルフケアはやってますが、これからは

  頭もせねば!!と思った。また参加します!

 


■これから講座に参加する方へのメッセージをお願いします。

 ・肩こりとかのセルフケアは誰でもしているかもしれませんが

  中々ヘッドマッサージの仕方を知っている人は少ないかも知れないので

  とても参考になるのでぜひ♡




M・Sさんは、アロマセラピストをなさっていますが

頭についてはほとんどやっていない、とのことで

とても興味を持って聞いて頂けました。(*´∀`人 ♪

毎日の生活のお役に立てて頂けたら嬉しいです

ありがとうございました~
施術部屋


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【最初のご予約状況】9月下旬
2016年09月18日 (日) | 編集 |
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こんにちは(^。^)

またもや台風が来るようです。

この天候で、身体に不調が出てくる人も多いので

皆様、ぜひ自分メンテナンスを!


9月下旬最新のご予約状況です

[○・・・ご予約可能です]
[◆・・・受付終了しました]


19日(月)  受付終了致しました

20日(火)  午前 ○  午後 ◆
         
21日(水)  午前 ○  午後 ◆

22日(木)  受付終了致しました

23日(金)  受付終了致しました

24日(土)  午前 ○  午後 ○

25日(日)  午前 ○  午後 ○

26日(月)  午前 ○  午後 ○

27日(火)  午前 ○  午後 ◆

28日(水)  午前 ○  午後 ○

29日(木)  午前 ○  午後 ○
 
30日(金)  受付終了致しました


また随時更新いたします。(^-^)

どうぞよろしくお願いいたします。

施術部屋


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受講生の声:「毎日のセルフケアで頭皮をやわらかくしたいです。」
2016年09月16日 (金) | 編集 |
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こんにちは(^。^)

今日は

「ヘッドセラピーセルフケア講座」【思考ひらめき編】

アンケートをご紹介いたします。(一部抜粋)

思考ひらめきプレ講座アンケート1

Y・Sさん (ストレッチインストラクター・セラピスト)

■受講を希望された動機は何だったですか?

 ・お友達に誘われて


■講座を通して感じた事、一番心に残った事などあればお聞かせください。

 ・カラダと心は繋がっていることは理解していましたが

  また再確認しました。

  脳と心も繋がっている。とても大事ですね。

  楽しく語らいながら笑いながら、楽しかったです。

  毎日セルフケアをして頭皮をやわらかくしたいと思います。

 


■これから講座に参加する方へのメッセージをお願いします。

 ・簡単なセルフケアなので、試してみて欲しいです。




ありがとうございました!

身体のことは専門家でいらっしゃいましたが

以前から頭の固さが気になっていたとのこと。

毎日の生活に、取り入れていって頂けたら嬉しいです

楽しく受講して頂けたようで良かったです~。o(^▽^)o

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9月13日ヘッドセラピーセルフケア講座【思考ひらめき編】無事終了しました☆
2016年09月14日 (水) | 編集 |
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こんにちは(^。^)

昨日9月13日、

ヘッドセラピーセルフケア講座【思考ひらめき編】

無事終了いたしました!ヽ(^。^)ノ


今回も、

和み彩香カラーボトルの先生

のサロンをお借りして

定員5名様、満席での開催となりました

ありがとうございました!!!

思考ひらめき編9月13日2

今回も、皆様とわいわい盛り上がりながら

楽しく講座は進んでいきました。
思考ひらめき編9月13日1

眼精疲労編に引き続きご参加下さった方、

遠方からお越し頂いた方、

アロマセラピストの方、

リンパストレッチインストラクターをなさっている方・・・

今回も、様々な方にご参加頂けました。


でも皆様共通しているのは

自分の健康は自分で守るという意識を

きちんと持っていらっしゃること

素晴らしいです(o‘∀‘o)*:◦♪


今回も90分の講座でしたが、

「えっ、もうそんなに時間が経った?!」と仰った方がいたほど

和気あいあいと楽しく過ごした90分でした。

思考ひらめき編9月13日3

終了後、皆さん笑顔が素敵です


私にとっても、実りの多い講座となりました。


皆様の生活の中で

ヘッドセラピーをお役に立てて頂けたら

私は本当に嬉しく思います。


ご参加の皆様のお声は、

また後日、ブログでご紹介させて

いただきたいと思います(*´∀`人 ♪


ご参加頂いた皆様

本当に、本当にありがとうございました。




また、講座を開催が決まりましたら

ブログでお知らせいたします。

皆様のご参加をお待ちしております(^-^)

施術部屋


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夏の、終わりに・・・
2016年09月12日 (月) | 編集 |
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こんにちは(^。^)


我が家には、

赤と黄色のピンクのハイビスカスの鉢植えがあります。


南国の花のイメージのハイビスカスですが、

あまり暑すぎると花が咲かないそうです。

8月中は、1つか2つずつくらいしか咲かなかった花が

先週の黄色のハイビスカス
ハイビスカス黄色

ピンクのハイビスカス
ハイビスカスピンク

こーんなにいっぺんに花をつけました。

そろそろ夏も終わりということですね・・・


米どころ・宮城の秋は、もうすぐそこです。
秋の田
まもなく稲刈りの季節ですね


     季節は少しずつ秋めいてきましたが
 
     そろそろ、夏のお疲れも出る頃です。


     ヘッドセラピーで、頭スッキリして

         心地よい睡眠で

    身体も心も元気になりましょう♪(^O^)/


施術部屋


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