【仙台・宮城】 富谷市上桜木にある東北初”頭のリラクゼーション”『ヘッドセラピー』*”疲れているのに眠れない”…”眠っても疲れが取れない”…その原因は「脳疲労」かも *ヘッドマッサージともヘッドスパとも違う☆脳疲労を改善をして深い眠りへ *痛くない小顔「ハリウッド式小顔整顔」「よもぎ蒸し(ハーブブレンド)」も人気です☆女性専用☆
子育てママさんと、ヘッドセラピーセルフケア体験☆【ヘッドセラピーセルフケア講座】
2019年06月23日 (日) | 編集 |
「深い癒し」を頭とこころに届けます☆

こんにちは(^。^)
頭の癒し空間ヘッドセラピーサロンMALLOW BLUEのyokoです。

今日もご訪問ありがとうございます。


古城児童館さんで「ヘッドセラピーセルフケア体験クラス」開催しました☆


先日、以前からカラーボトル体験会でお世話になっている古城児童館さんで、ヘッドセラピーセルフケア講座の「体験クラス」を開催させて頂きました☆

*「体験クラス」はヘッドセラピーセルフケア講座の内容がどんなものか体験してもらう45分間のショートバージョンの講座です*


この日は8人のママさんにご参加頂きました。

「子供たちの元気な声に負けないように♪」と、スタッフさんから突然マイクを渡され、テンパる私(笑)
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顔が強張ってますね( ̄▽ ̄;)マイク使ってしゃべるなんて、やったことなくて。


小さいお子さんたちも一緒。でもみなさん真剣に話を聞いてくれています。
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私も、みなさんの頭に実際に触らせて頂きました。
IMG_3121.jpg
「アレ?ここがそう?」

「そっか、ここかあ~(笑)」

「私も触っていい?」

と、お互いにも触り合う方もいて、とてもみなさん楽しそう♪

同じ子育て中のママさん同士、とっても和気あいあいとした中での体験クラスでした。


・思ったより優しくさわる感じでも、全然気持ち良かったです。もっと詳しく知りたいです。

・セルフケアは力を入れなくても出来るということが勉強になりました。

・ちょっとした合間にツボを押せるので手軽。優しい力なので指も疲れない。

・自分をいたわるということの大切さを改めて感じました。

・ツボはグイグイぐりぐり強くおすものだと思ってたので、とってもやさしくさわることが心に残りました。

・とても気持ち良かったので、家でもTV見ながらやってみます!

・自分をいたわることが大切だけど、一番むずかしい。受講を通してまた気づくの繰り返しです。

・頭をさわることは普段そんなにないので、考えもしなかったことがいろいろ聞けて面白かったです。



嬉しいご感想をたくさん、ありがとうございました!

「やさしく触れる」ことが「癒しにつながる」ことを、実感して頂けたようで良かったです☆


45分間の体験クラスでしたが、「いつも来ている児童館」で「いつものスタッフさん」もいてくれて。

子供たちもいつも通り、楽しく遊びながら、お付き合いしてくれました(^-^)
IMG_3119.jpg
みんないい子ちゃんたちでした♪ありがとう♡


そして。

体験クラス終了後、せっかくの機会なのでということで、5分くらいプチヘッドセラピー体験。
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ママのおひざのそばから離れないお子さんも(≧▽≦)かわいい

「ママ、何されてるの・・・?」って心配になっちゃったかな(笑)


それにしても、5分じゃ足りないくらいお疲れのママさんばかり。

「気持ちいい~」「もっとやって欲しい~」のお声、続々でした。(私も、もっとやってあげたかった・・・)


ベビーマッサージや、ママと子供たちで遊ぶ教室などはよくあるそうですが、

「ママのための」ケアの講座というのはあまりないそうで、みなさん楽しみにして下さっていたそうです。

「自分をいたわることの大切さ」「頭の癒しの心地良さ」を体感して頂けたようで本当に良かったです。

こういう機会、もっと増やしていけたらなあ・・・と心から思いました。


この体験クラス、実は11月にもう1回開催が予定されています!

今回ご都合が合わなかった方、次回ぜひ☆

(詳しくは古城児童館さんの児童館だよりをご覧くださいね♪)


ご参加頂いたみなさま、本当にありがとうございました。

いつも家族のためにがんばるママさんたちにこそ、癒しが必要ですよね(^-^)


サポートして頂いた児童館のスタッフのみなさま、古城子育て支援クラブ「きゃっする」のみなさま。

本当にありがとうございました!

こんな機会を頂けて、感謝の気持ちでいっぱいです。

また、どうぞよろしくお願い致します!


車に乗せてくれたNちゃんもありがとうー💛


◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇◆◇

ヘッドセラピーセルフケア講座

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リクエスト開催☆山形からご参加頂きました!【セルフケア講座<眼精疲労編>】
2019年05月01日 (水) | 編集 |
「深い癒し」を頭とこころに届けます☆

こんにちは(^。^)
頭の癒し空間ヘッドセラピーサロンMALLOW BLUEのyokoです。

今日もご訪問ありがとうございます。


「令和」最初の記事は、セルフケア講座【眼精疲労編】(*^▽^*)!


先日、以前施術にお越し頂いたRさんからリクエスト頂き、ヘッドセラピーセルフケア講座【眼精疲労編】開催致しました!
201904281

RさんとLさん、おふたりで山形からご参加頂きました☆

この講座のためにはるばるお車で(≧▽≦)ありがとうございます!!


Rさんは、いろいろと勉強なさっているそうで知識も豊富。

Lさんは、息子さんがセラピストをなさっているそうで、ツボなどもいろいろとお詳しい。

義理の姉妹というご関係のお二人。

「性格は真逆なんです(笑)」といいつつ、とても気が合うのだとか。

一緒にいて楽な関係っていうのが一番ですよね(^-^)


そんなお二人といっしょで、とっても楽しく和やかな120分講座となりました。
201904282


ご感想を頂きました☆

コツ、力の加減、ツボの見つけ方などわかりやすく教わったので
(実際にやってくれながら)よかったです。

自分を大切にする時間を持つのは大切だと思います。



様々な情報をもとに自己流でしていましたが、たくさんの間違いを発見できました。

「まず自分自身を癒すことが最も大切であること」、心に響きました。



Rさん、Lさん、本当にありがとうございました!

ヘッドセラピーのこと・手技をしっかりじっくりお伝えできたと思います。


講座の翌日、「早速実践しています」とメールを頂いて、すっごく嬉しかったです(*^▽^*)

ぜひ、自分を労わることを毎日の習慣にしてくださいね♪


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昨日はヘッドセラピーセルフケア講座【眼精疲労編】でした☆
2017年11月11日 (土) | 編集 |
こんにちは(^。^)
ヘッドセラピーサロンMALLOW BLUEのyokoです。


リクエスト開催!ヘッドセラピーセルフケア講座【眼精疲労編】


昨日は、ヘッドセラピーセルフケア講座【眼精疲労編】でした!


場所はおうちサロン すみれさん。

趣のある、ステキなリビングをお借りしての講座です☆
セルフ講座201711101

5名様満席でした♡
セルフ講座201711102


年齢も職業もバラバラな皆さんでしたが、開始前から話が盛り上がって、和気あいあいとした雰囲気。^^

それでも講座が始まると、みなさん真面目に(笑)お話しを聞いて下さいました☆


実践では、私が皆さんの頭に触れさせて頂いて、手技をしっかりお伝えします。
セルフ講座201711103
「これ気持ちいい~♪」

「あれー、もう目の周りがスッキリしてきた~!」と大盛り上がり♪


今回も、あっという間の120分でした(≧▽≦)


まやちゃん、ようちゃん、ひとみちゃん、きよみちゃん、いくちゃん、本当にありがとうございました!


皆さん、自分のケアをキチンとやりたい、という前向きな方ばかりでした☆

これから毎日のセルフケアをぜひ取り入れていってくださいね♪



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【リクエスト開催!】ヘッドセラピーセルフケア講座【眼精疲労編】開催報告☆
2017年10月15日 (日) | 編集 |
こんにちは(^。^)
ヘッドセラピーサロンMALLOW BLUEのyokoです。


リクエスト開催!ヘッドセラピーセルフケア講座【眼精疲労編】


先月、熱烈なリクエストを頂きまして(^。^)

ヘッドセラピーセルフケア講座【眼精疲労編】を開催しました!
セルフ講座201710

今回、テキストが改定されてから初の120分講座です☆

お伝えする手技も3つから4つに増えまして、ますます充実した内容になってます^^


前半は頭の知識やヘッドセラピーのポイントなどをお伝えして、後半は実践です☆

ひとつひとつの手技を、まずは私が見本をお見せします。

それを実践して頂いてから、頭の触れ方など私が皆様の頭に実際に触れて直接指導いたします。


今回は3名参加予定が2名となりましたが、その分、お一人お一人にじっくりゆったり濃厚に(笑)手技をお伝えいたしました☆


・自分でやるとついぐいぐいやっちゃうけど、力はこんなに弱くていいんだ~。

・セルフマッサージの本もいろいろあるけど、本で見ただけじゃ場所と力加減とかが合ってるのかどうかがわからないから、実際に出来て良かった!



お二人ともパソコン中心のお仕事なので、眼のお疲れがかなりあるとのこと。

「疲れてくると眉間の辺りが痛くなるの~」「そうそう!この辺が重~くなってくるよね!」と、同じ悩みを持つ者同士雑談も盛り上がりつつ(≧▽≦)あっという間に120分でした!


貴重なお休みの日に長町からご参加頂いたS様、

お仕事帰りにお越し頂いたT様、本当にありがとうございました!


お仕事の合間に・朝晩のケアに、役立てて頂けたら嬉しいです♪


来月もリクエスト開催で~す!ヽ(^。^)ノ

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【リクエスト開催!】10月14日(土)ヘッドセラピーセルフケア講座【眼精疲労編】
2017年09月29日 (金) | 編集 |
こんにちは(^。^)ヘッドセラピーサロンMALLOW BLUEのyokoです。

スマホやパソコンって、気が付くと結構長い時間使っちゃってた、なんてことありませんか?



・夕方になると眼が疲れる。

・首・肩こりがつらい。

・頭が重~い感じがする

・疲れているのに夜よく眠れない。



これらに思い当たる方、それは眼精疲労が原因かもしれません。

「たかが目の疲れ」「たかが肩こり」なんて思って放置しておくと、自覚のないまま疲れがためこまれて、体にもさまざまな不調が現れてきてしまいます。

ヘッドセラピーセルフケア講座【眼精疲労編】

やさしい圧とゆったりとした手技で頭を癒す「ヘッドセラピー」を通して自分を癒し労わる方法をお伝えする少人数制・120分の講座です。

頭のツボや筋肉をわかりやすく解説・眼精疲労の改善に効果がある4つの手技を、実践を交えて丁寧にお伝えいたします。
セルフ講座実践

受講生のみなさまの声をご紹介します。



・普段は何気なくグイグイ押したりもんだりして逆に痛くなったりしていたけど、ポイントをつかむだけで短時間でポカポカにほぐれて軽くなりました。

・短時間なのにスッキリした気分になれた。

・人にやさしくしたい、といつも思っていましたが、まずは自分を労わってあげないと!と思いました。

・今日習ったことを、家族にもやってあげたいです。



ヘッドセラピーの中でも眼精疲労に特化した、<まず、自分を労わり・守り・癒す>120分講座です。
プレ講座

ヘッドセラピーセルフケア講座【眼精疲労編】

2017年10月14日(土)14時~16時

受講料:3,500円(税込・テキスト代込)

持ち物:筆記用具・タオル1枚(肩にかけます)

場所:宮城県富谷市上桜木(詳細はご予約時にお知らせします)

残席:2(駐車場は1台分のみ可)


受講の際の注意事項を必ずご確認下さい。

勧誘、販売、またはそれに類する行為を目的とした参加は、他の受講生の方のご迷惑になりますので固くお断りします。


頭のコリをほぐして心もほぐす「ヘッドセラピー」を、あなたも習得してみませんか?


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